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没食欲,没味道,舌苔厚重怎么办?

发表时间:2023-09-05 17:27

中医学认为,舌头是观察人体健康的“窗口”,辨舌可知病。《黄帝内经》指出“有诸形于内,必形于外”,而舌头的大小、颜色、舌苔的厚薄也间接反映了我们身体的健康状况。

那么舌苔厚腻到底是怎么形成的?预示什么健康问题?以及该如何调理?

舌苔厚腻,是疾病发出的“信号”!

苔腻主要指的是舌苔上颗粒细腻,紧贴于舌面,或舌面上如涂油一层的病理舌象,《辨舌指南·辨舌之津液》记载:“腻者有形,揩之不去,为秽浊盘踞中宫”,这种舌苔通常很难通过牙刷或舌苔清洁器祛除,这是因为舌苔厚腻的出现主要是由疾病所致,若病根不祛除,舌苔就会一直保持厚腻的状态。

历代医家结合临床实践总结认为,厚腻苔的形成多为邪气夹湿浊熏蒸舌面所致,主要与痰饮、食积或邪气入里有关,《辨舌指南》也指出:“腻苔临床多见湿浊、痰饮、顽痰等阳气被阴气所抑的病变”。

按照颜色来分,主要有黄腻苔、白腻苔和灰(黑)苔腻3种。临床所见,以黄腻苔白腻苔最为多见,所以我们主要了解这2种舌象。

1)黄腻苔:黄腻苔的出现多为湿热所致,《伤寒指掌》曰:“湿热内蕴,从饮食中得之嗜酒人多此,苔必厚黄黏腻”,指出饮食所伤,可致湿热内蕴,从而表现为舌苔厚黄黏腻。

随着生活和工作节奏的变化,越来越多人嗜食肥甘厚腻之品,或习惯晚餐吃得比较丰盛,而由于夜间阳气衰而阴气盛,人体的胃肠传化作用减弱,这些因素往往容易导致宿食停留胃肠而化热生湿出现黄腻苔。

此外,临床实践表明,除了湿热外,痰热和食滞也可引起黄腻苔,并且黄腻的浅深可体现热邪的程度。

由此可见,舌苔黄腻,并不都是由于湿热所致,痰热、食滞,或寒湿内停,旧苔浮罩舌面,也可表现为黄厚腻苔。

2)白腻苔:

白腻苔的出现多由中焦脾胃阳气不振,以致饮食停滞,或为湿浊痰积之候。临床所见,舌苔白腻多与湿、寒、痰有关,常见于外感湿邪、湿浊内生或食积不化、痰饮内停等证,患者常伴有头重身困、胸闷脘痞、消化不良、恶心呕吐、肢体酸楚等症状。

舌苔厚腻,该如何调理?

中医认为“舌为脾胃之外候”,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾亦主运化水湿,故此,体内脏腑病变可从脾胃论治。

中医认为,苔腻的形成主要与湿邪停聚体内,积湿成痰成浊有密切关系,在实际治疗这一类患者时,使用中药芳香化湿或淡渗利湿等法,舌苔通常可由腻苔转为正常的薄白苔,患者症状亦伴随减轻。这也证实了湿邪与苔腻的密切关系。

需要注意的是,正如上述所讲,舌苔黄腻,并不完全是由于湿热所致,舌苔白腻也并都是寒湿之症,而且舌象并不是一成不变的,它会随着病情的变化而发生改变,加之五脏六腑失调皆可导致舌苔有厚腻的表现,所以,在日常生活中,应当咨询专业医生,对症处理!

 

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